Tipos de caspa: conoce cómo eliminarla eficazmente en casa

Si alguna vez has tenido caspa, entonces sabes lo angustiosa que puede llegar a ser.

La mayoría de nosotros tendemos a pensar que toda la caspa es igual, pero eso no es cierto. La caspa puede aparecer por varias razones, y existen distintos tipos de caspa.

En este artículo, profundizaremos en los distintos tipos de caspa y en los consejos para eliminarla eficazmente en la comodidad de tu hogar.

Tipos de Caspa

1. Caspa de Piel Seca

Este es el tipo más común de caspa, en el que el cuero cabelludo se reseca y pica. Las personas con piel seca son más propensas a este tipo de caspa que otras. Su cuero cabelludo tiende a perder humedad rápidamente, lo que provoca la caída de las células muertas de la piel. Si tienes caspa de piel seca, tu cuero cabelludo aparecerá seco, con escamas blancas por todas partes.

2. Caspa grasa

La caspa grasa también se conoce como dermatitis seborreica y es el tipo más grave de caspa. Se caracteriza por un exceso de producción de sebo, que conduce a la formación de escamas gruesas y grasientas de color amarillento. La caspa grasa puede aparecer en cualquier parte del cuerpo donde haya glándulas sebáceas, pero afecta sobre todo al cuero cabelludo, la cara y el pecho.

3. Caspa fúngica

La caspa fúngica está causada por la Malassezia, que es un hongo que vive en el cuero cabelludo. Este hongo se alimenta de la grasa producida por nuestros folículos pilosos y, a su vez, produce ácido oleico, que causa irritación y picor en el cuero cabelludo. Este tipo de caspa es más común durante los meses de invierno, cuando la gente tiende a darse duchas calientes que resecan el cuero cabelludo.

Remedios caseros para eliminar la caspa

Ahora que conoces los distintos tipos de caspa, vamos a profundizar en las formas de eliminarla de forma natural desde la comodidad de tu hogar.

1. Aceite del árbol del té

El aceite del árbol del té tiene propiedades antifúngicas que pueden ayudar a combatir la caspa fúngica. Para utilizar el aceite del árbol del té (Ver en Amazon), puedes mezclarlo con un aceite portador, como el aceite de coco, y aplicártelo en el pelo. Déjalo actuar unos 20 minutos antes de aclararlo.

2. Aloe vera

El aloe vera (Ver en Amazon) es un potente agente antiinflamatorio que calma el cuero cabelludo y reduce el picor. Extrae un poco de gel de aloe vera y aplícatelo en el pelo, déjalo reposar unos 30 minutos antes de aclararlo.

3. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana (Ver en Amazon) es conocido por sus propiedades acidificantes, que ayudan a regular el pH del cuero cabelludo.

Mezcla partes iguales de vinagre de sidra de manzana y agua y aplícatelo en el pelo. Déjalo actuar unos 30 minutos antes de aclararlo.

4. Bicarbonato sódico

El bicarbonato sódico tiene propiedades abrasivas que ayudan a reducir la acumulación de células muertas en el cuero cabelludo. Mezcla un poco de bicarbonato con agua hasta formar una pasta y aplícatela en el pelo. Déjala reposar unos 15 minutos antes de aclararla.

Otros remedios para eliminar la caspa

1. Ácidos grasos omega-3

Los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a reducir la inflamación del cuero cabelludo. Puedes añadir a tu dieta alimentos ricos en omega-3, como semillas de lino, nueces y pescado.

2. Lavarse el pelo con regularidad

Lavarse el pelo con regularidad puede ayudar a eliminar la caspa causada por la piel seca. Utiliza un champú suave que no despoje a tu cabello de sus aceites naturales.

3. Reduce el estrés

El estrés puede causar desequilibrios hormonales, lo que provoca un aumento de la producción de sebo. Esto, a su vez, conduce a la formación de caspa grasa. Practicar técnicas para aliviar el estrés, como la meditación y el yoga, puede ayudar a reducir los niveles de estrés.

Conclusión de los tipos de caspa y como eliminarla

La caspa puede ser un inconveniente, pero la buena noticia es que se puede tratar.

Conocer el tipo de caspa que tienes es el primer paso para eliminarla. Los remedios caseros como el aceite de árbol de té, el aloe vera, el vinagre de sidra de manzana y el bicarbonato sódico, entre otros, pueden ser eficaces para tratar la caspa.

Además, seguir una dieta sana, lavarse el pelo con regularidad y reducir los niveles de estrés pueden ayudar a reducir significativamente la formación de caspa.

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